ハードワークと健康

体調不良のため、金曜日の夕方から18時間ぐらい寝続けておりました。
この数日間のハードワークで相当なプレッシャーもあったことに加え、更年期障害特有のホットフラッシュが酷かったこともあってずっと睡眠不足が続いていました。こんな熟睡できたのは久しぶりでこの半年なかったことでした。
夕方になり、少し元気が出てきたので、近くの酒屋で購入したネコのイラストが入ったボトルワインを一杯いただきました。我が家のニャンコも興味津々の様子です。こちらのニャンコのワインに癒される姿を見て、ちょっと嫉妬しているのかも。
まだまだ健康でなきゃこの子とも遊べないなぁ、と反省です。元気でいなきゃ。

富山大学学術研究部教育研究推進系准教授

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